La Técnica de Graston es un método avanzado de movilización de tejidos blandos asistida por…
Floss Band
Flossing: Una Técnica Eficaz para Mejorar la Movilidad y Reducir el Dolor
El flossing es una técnica innovadora en fisioterapia que utiliza bandas de compresión elásticas, conocidas como floss bands, para mejorar la movilidad articular y aliviar el dolor.
Esta técnica es especialmente útil para tratar problemas como dolor muscular, edemas, adherencias tras inmovilizaciones y restricciones de movilidad en músculos y tendones. Al aplicar compresión con las bandas y combinarla con ejercicios específicos, se logra una mejora en la circulación sanguínea, reducción de la inflamación y aumento del rango de movimiento.
Si buscas una forma efectiva de recuperar la movilidad y optimizar tu rendimiento físico, el flossing puede ser una excelente opción dentro de tu plan de fisioterapia. ¡Consulta con nuestros especialistas en Veca Sport para conocer más sobre este método!
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