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Osteoporosis
Osteoporosis: Prevención y Tratamiento en Fisioterapia
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, reduciendo su densidad y aumentando el riesgo de fracturas, especialmente en la cadera, muñeca y columna vertebral. Es una condición silenciosa que suele detectarse tras una fractura.
Factores de Riesgo
🔹 Envejecimiento y menopausia.
🔹 Deficiencia de calcio y vitamina D.
🔹 Sedentarismo y falta de actividad física.
🔹 Historial familiar y enfermedades asociadas.
Rol de la Fisioterapia en la Osteoporosis
El tratamiento fisioterapéutico tiene como objetivo fortalecer los huesos, mejorar el equilibrio y prevenir caídas mediante:
✅ Ejercicio terapéutico:
- Entrenamiento de resistencia para fortalecer huesos y músculos.
- Ejercicios de impacto controlado para estimular la formación ósea.
- Movilidad articular para prevenir rigidez.
✅ Técnicas de equilibrio y coordinación:
- Actividades para reducir el riesgo de caídas.
- Mejora de la postura y estabilidad corporal.
✅ Educación y prevención:
- Recomendaciones posturales para proteger la columna.
- Adaptaciones en el hogar para evitar accidentes.
En Veca Sport, ofrecemos programas de rehabilitación y fortalecimiento adaptados a cada paciente para mejorar la calidad de vida y prevenir complicaciones asociadas con la osteoporosis.
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