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Dolor Discal o Hernia de Disco
Dolor Discal / Hernia de Disco
La hernia de disco ocurre cuando el núcleo pulposo del disco intervertebral se desplaza hacia la periferia, lo que puede comprimir estructuras nerviosas. Esta lesión puede ser causada por procesos degenerativos o traumáticos.
Síntomas Comunes
✅ Dolor localizado en la zona afectada de la columna.
✅ Dolor irradiado hacia brazos o piernas (según la ubicación de la hernia).
✅ Hormigueo y adormecimiento en extremidades.
✅ Pérdida de fuerza muscular en casos avanzados.
Causas
🔹 Movimientos repetitivos o cargas excesivas.
🔹 Mala postura y sedentarismo.
🔹 Envejecimiento y degeneración del disco.
🔹 Lesiones traumáticas en la columna.
Tratamiento Fisioterapéutico
🔸 Fase Aguda: Control del dolor con terapia manual, electroterapia y técnicas de descompresión.
🔸 Fase Subaguda: Ejercicios de movilidad y fortalecimiento progresivo.
🔸 Fase de Rehabilitación: Ejercicios de estabilidad lumbar y reeducación postural.
🔸 Prevención: Corrección ergonómica, fortalecimiento del core y hábitos saludables.
En Veca Sport, ofrecemos tratamientos personalizados para la rehabilitación de hernias discales, ayudándote a recuperar tu movilidad y calidad de vida.
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