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Artrosis
Artrosis: Causas, Síntomas y Tratamiento
La artrosis es una enfermedad degenerativa de las articulaciones que se produce por el desgaste progresivo del cartílago, causando dolor, rigidez y pérdida de movilidad. Es más frecuente en personas mayores y suele afectar las manos, rodillas, caderas y columna vertebral.
Síntomas más comunes
✅ Dolor articular que empeora con la actividad.
✅ Rigidez, especialmente por la mañana o tras el reposo.
✅ Pérdida de flexibilidad y movilidad.
✅ Inflamación en la articulación afectada.
Causas y factores de riesgo
🔹 Envejecimiento y desgaste natural.
🔹 Factores genéticos.
🔹 Lesiones articulares previas.
🔹 Sobrepeso y obesidad.
🔹 Actividad física intensa o movimientos repetitivos.
Tratamiento y rehabilitación
✔ Fisioterapia: Ejercicios para fortalecer músculos y mejorar la movilidad.
✔ Terapias manuales: Masajes y movilización articular.
✔ Ejercicio adaptado: Natación, yoga y caminatas suaves.
✔ Uso de ortesis: Soportes para reducir la sobrecarga articular.
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