La Técnica de Graston es un método avanzado de movilización de tejidos blandos asistida por…
Ejercicio terapéuticos y kinésicos
Ejercicio Terapéutico y Kinésico en Veca Sport
En Veca Sport, utilizamos el ejercicio terapéutico como una herramienta clave en la rehabilitación física y el fortalecimiento muscular. Esta técnica, aplicada por nuestros especialistas en fisioterapia deportiva, está diseñada para mejorar la movilidad, aliviar el dolor y prevenir lesiones.
¿Qué es el Ejercicio Terapéutico?
El ejercicio terapéutico es una intervención fisioterapéutica que consiste en la realización de movimientos y ejercicios específicos con el objetivo de:
✔️ Restaurar la función muscular y articular
✔️ Prevenir disfunciones físicas
✔️ Mejorar el equilibrio y la coordinación
✔️ Optimizar el rendimiento deportivo y prevenir recaídas
Tipos de Ejercicios Terapéuticos
🔹 Ejercicios de movilidad y estiramiento para mejorar la flexibilidad y reducir la rigidez muscular.
🔹 Ejercicios de fortalecimiento para recuperar la fuerza tras una lesión.
🔹 Ejercicios posturales y propioceptivos para mejorar el equilibrio y la estabilidad articular.
🔹 Ejercicios funcionales y deportivos adaptados a las necesidades específicas de cada paciente.
📍 En Veca Sport diseñamos planes de ejercicio terapéutico personalizados, asegurando una recuperación efectiva y segura.
🔹 ¡Recupera tu movilidad y vuelve a la acción con Veca Sport! Agenda tu cita hoy mismo.
Compartir en:
